Política
Platô no emagrecimento exige revisão do tratamento e cuidados contínuos
Especialistas destacam a importância de preservar músculos, organizar a alimentação, cuidar do sono e manter acompanhamento médico.
emagrecimento
Política
Perda rápida de peso exige atenção à força e à massa muscular
Fisioterapeuta explica como o pilates, a alimentação e o descanso podem ajudar a preservar a musculatura durante o emagrecimento.