Política
Como adaptar os exercícios depois dos 50 anos para preservar autonomia
Combinar força, equilíbrio, mobilidade e atividades aeróbicas pode ajudar a manter uma vida ativa e reduzir o risco de lesões.
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Treino sem tênis exige avaliar exercício, lesões e segurança do ambiente
Médico do Exercício e do Esporte explica quando ficar descalço pode fazer sentido e por que a prática não deve ser copiada automaticamente.